Kalendár z VEŠTIMESI
 Online status

Kalendár - články

Čo je pôst?

Čo je pôst?


Čo jeme a pijeme v Deň pôstu? Dôležité pri pôste!
Pijeme čistú vodu alebo zelený čaj.
Myslíme pozitívne: Postím sa preto, že chcem byť zdravý!
zobraziť celý článok...

Jogínsky pôst

Jogínsky pôst


Systém Joga v dennom živote odporúča jogínsky pôst jedenkrát týždenne.
Jogínsky pôst - ľahká strava, piť veľa vody, bylinkové čaje, ovocné šťavy, nepiť mlieko.
zobraziť celý článok...