7/10
 Online status
 QR code
QR code

Čo je hladovka?

  • Pridané: 16.02.2013   |   Autor: verenika   |   46 čítaní / zobrazení
Čo je hladovka?

Nič nejesť, len piť vodu!
Bez jediného sústa je hladovka náročná, ale má výraznejšie účinky.

Deň hladovky
Pijeme 2 – 3 litre vody pramenistej, destilovanej ( bez minerálov), prevarenej alebo rozmrznutej ( dáme si zamraziť fľašu vody a rozmrazujúcu potom pozvoľna odlievame 2/3 a zbytok vyhodíme)
Môžeme piť aj kombináciu všetkých troch vôd.
Voda by mala byť vlažná, nie ľadová!
Ukončenie hladovky – prvé jedlo po 24 hodinách, najlepšie šťavou z mrkvy alebo jemne nastrúhanou mrkvou.
    Momentálne nie je k dispozícií žiaden komentár

    pridať komentár