10/10
 Kalendár z VEŠTIMESI
 HOROSKOPY - ZNAMENIA
horoskop baran z veštimesi  znamenie baran z veštimesi
horoskop býk z veštimesi  znamenie býk z veštimesi

horoskop blíženci z veštimesi  znamenie blíženci z veštimesi

horoskop rak z veštimesi  znamenie rak z veštimesi

horoskop lev z veštimesi  znamenie lev z veštimesi

horoskop panna z veštimesi  znamenie panna z veštimesi

horoskop váhy z veštimesi  znamenie váhy z veštimesi

horoskop škorpión z veštimesi  znamenie škorpión z veštimesi

horoskop strelec z veštimesi  znamenie strelec z veštimesi

horoskop kozorožec z veštimesi  znamenie kozorožec z veštimesi

horoskop vodnár z veštimesi  znamenie vodnár z veštimesi

horoskop ryby z veštimesi  znamenie ryby z veštimesi
  
web stránky pre materské školy
 Online status
 QR code
QR code

Kŕčové žily

  • Pridané: 23.11.2013   |   499 čítaní / zobrazení
Proti kŕčovým žilám:
Pri odpočinku dvíhame nohy a nosíme zdravotné pančušky – prevencia proti kŕčovým žilám.
Čierne ríbezle, čerešne, slivky, marhule, hrozno, šípky, paprika, červené víno a biela vnútorná kôra citrusov spevňujú stenu žíl - prevencia proti kŕčovým žilám.
Nestojíme dlho na jednom mieste, prešľapujeme, stúpame na špičky. Pri sedení neprekrižujeme nohy. Pri problémoch používame elastické pančuchy.
Pohánka, pšeničné klíčky, orechy a semená – prevencia proti kŕčovým žilám.
Sprchujeme nohy v studenej vode.
Používame kvalitné oleje (olivový, repkový, slnečnicový), obsahujú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré odbúravajú tuk, čistia cievy a posilňujú nervy.
Pri kŕčoch nôh skúsme vodu s citrónom.

Momentálne nie je k dispozícií žiaden komentár