7/10
 Kalendár z VEŠTIMESI
 HOROSKOPY - ZNAMENIA
horoskop baran z veštimesi  znamenie baran z veštimesi
horoskop býk z veštimesi  znamenie býk z veštimesi

horoskop blíženci z veštimesi  znamenie blíženci z veštimesi

horoskop rak z veštimesi  znamenie rak z veštimesi

horoskop lev z veštimesi  znamenie lev z veštimesi

horoskop panna z veštimesi  znamenie panna z veštimesi

horoskop váhy z veštimesi  znamenie váhy z veštimesi

horoskop škorpión z veštimesi  znamenie škorpión z veštimesi

horoskop strelec z veštimesi  znamenie strelec z veštimesi

horoskop kozorožec z veštimesi  znamenie kozorožec z veštimesi

horoskop vodnár z veštimesi  znamenie vodnár z veštimesi

horoskop ryby z veštimesi  znamenie ryby z veštimesi
  
web stránky pre materské školy
 Online status
 QR code
QR code

Zdravé obličky

  • Pridané: 23.11.2013   |   551 čítaní / zobrazení
Na zdravé obličky:
Jeme hrozno, obsahuje draslík, ktorý podporuje činnosť obličiek a hroznový cukor, ktorý odstraňuje únavu, nervozitu a posilňuje celý organizmus.
Ak sa chceme odvodniť, urobme si ryžový deň.
Dostatočne pijeme, pravidelným močením zabránime rozmnožovaniu baktérií a vzniku obličkových kameňov.
Dlhodobé vačky pod očami a výrazne slzacie oči sa spájajú s nedostatočnou funkciou obličiek. Dodržujeme pitný režim.
Masírovaním členkov podporíme vylučovanie prebytočnej vody z tela. Nezostávajme v mokrých plavkách.
Pijeme stále priebežne vodu, pomáha vylučovať škodliviny z tela. Chuť na slané býva prejavom nedostatku tekutín v tele.
Draslík v paradajkách, banánoch, orechoch, semenách či zemiakoch udržuje zásadité pH moču.
Pripravme si čaj z kvetov ponúkajúcich z prírody: bazy čiernej, hlochu, hluchavky, sedmokrásky či materinej dúšky.
Únava obličiek sa prenáša do kĺbov, kolien a uší. Veľa pijeme, máme stále pred sebou pohár vody.
Pálivé bolesti pri močení zmierni teplo: medzi nohy si položíme termofľašu zabalenú v uteráku. Upokojujúci účinok má odvar z jačmenných krúp s medom a citrónom.
Šťava z pomarančov a citrónov obsahuje citráty, ktoré neutralizujú kyseliny.
Na povzbudenie obličiek zaberá jednoduchá čínska automasáž: postavíme sa, zatneme dlane v päsť a poklepávame si mierne pas a chrbticu z oboch strán. Začneme hore na chrbtici smerom ku krížovej kosti. Uvoľníme sa tancom.

Momentálne nie je k dispozícií žiaden komentár