DECEMBER – HRUBÉ ČREVO

V decembri podľa tradičnej čínskej medicíny venujeme zvýšenú pozornosť hrubému črevu.

Voda a nestrávená potrava prechádzajú do hrubého čreva, kde sa spracúva kvasnými a hnilobnými baktériami. Kvasné baktérie vytvárajú niektoré vitamíny, hlavne B12 a K.
Voda sa vstrebe do krvi a v konečníku sa zhromažďujú pevné odpady.
 
Príznaky ochorenia:

Bolesť okolo pupka a v podbrušku, najprv na pravej a potom na ľavej strane, signalizujú problémy hrubého čreva a ovplyvňujú peristaltiku čriev..
Bolesť v pravom podbrušku je veľmi častou príčinou akútneho či chronického zápalu slepého čreva – zápal červovitého prívesku slepého čreva.
 
Prevencia a liečba
Zmeniť stravovacie návyky, zvýšiť príjem vlákniny, obmedziť príjem ovocia a zeleniny s veľkým množstvom zrniečok (maliny, paradajky).
Obmedziť sýtené nápoje s obsahom oxidu uhličitého a kofeínu.
Piť čaje na uvoľnenie kŕčov hladkých črevných svalov – feniklový, harmančekový, mätový.
Pravidelne sa hýbať, minimálne 20 – 30 minút denne.

Preventívne odporúčania liečiteľa Jiŕího Janči:

Reflexná masáž chodidiel ( viď obrázok).

Vylúčime ostré jedlá, korenie používame s mierou.

Upravíme peristaltiku strúhanými jablkami.

Pijeme čaj so sliznatými bylinami.

Stravu spestrime miernou cesnakovou kúrou proti infekcii.

Doplňme selén, ktorý nájdeme napr. v kukurici vo všetkých jej podobách.

Jeme divozelový med ( nie chrenový ani skorocelový).

Upravíme režim pankreasu.

 
 
 
Lunárny kalendár Krásnej panej 2013 - 2025. Žofie Kanyzová a kolektív autorov