Lunárne recepty II. fáza mesiaca
II. Fáza – Pravá polovica Mesiaca, Mesiac pribúda
Mesiac sa vzďaľuje od Zeme, organizmus sa rozširuje.
Ovplyvnená je energia tekutín v hrudníku a brušnej oblasti.
Aktivizácia : srdce, žalúdok, pankreas, slezina, pečeň, žlčník, črevá
Zvýraznené ťažkosti: vysoký a nízky tlak, srdcové choroby, pálenie záhy, sťažené trávenie, meteorizmus (plynatosť, nadúvanie, zápcha)
Strava:
Vhodné: dusená zelenina, prívarky, polievky, kompóty, zemiaky, rôzne kaše ( obilninové, strukovinové), cestoviny
Povolené: mliečne výrobky, sušené ovocie – ďatle, marhule, slivky
Vyhýbať sa: vyprážané jedlá, mäso a mäsové výrobky, studené nápoje
Nápoje: čistá voda, čaj – mätový, ľubovníkový, repíkový, harmančekový
Vitamíny: Pangamin Bifi ( pre obnovu črevnej bakteriálnej rovnováhy), horčík
Vhodná diéta : Očistná na zlepšenie stavu aktivizujúcich orgánov: sú vhodné hladovkové očistné dni. Rozširovaním sa organizmus ľahko zbavuje škodlivých látok. Zvýšime množstvo vody a teplých bylinných čajov ( najmä s preháňacími účinkami ku koncu fázy).
Strava – zelinové vývary a polievky, rôzne kompóty a kašovité jedlá.
Telo: Masáž chrbta, sauna, očista žalúdka a čriev pitím väčšieho množstva teplej, mierne slanej vody. Teplé bylinkové kúpele. Naťahovacie a uvoľňovacie cviky.
Šalátový prívarok s tofu – II. Fáza
šošovica, hlávkový šalát, biele tofu, kurkuma, vegeta, zázvor, olej soľ, bobkový list
Celý článok...
Patizón so sviečkovou omáčkou – II. Fáza
1 menší patizón, sójová omáčka, olej
Omáčka: koreňová zelenina, cibuľa, nové korenie, čierne korenie, bobkový list, soľ, olej, kyslá smotana, hladká múka, citrónová šťava
Zemiaky s omáčkou – II. Fáza
zemiaky, zeler, kurkuma, soľ, mletá rasca, kyslá smotana, citrónová šťava, olej, mäta, medovka
Celý článok...
Kapustová polievka so sójovými kockami – II. Fáza
hlávková kapusta, cibuľa, paradajkový pretlak, sójové kocky, červená paprika, soľ, olej, mletá rasca, mleté čierne korenie
Celý článok...
Zeleninová polievka s ražou – II. Fáza
koreňová zelenina, raž, zemiaky, vegeta, soľ, kurkuma ( indický šafran), bobkový list
Celý článok...
Zemiaky v alobale – II. Fáza
zemiaky, cibuľa, zeler, uhorka ( alebo rôzna zelenina, mrkva, cuketa), soľ, grilovacie korenie, rastlinné maslo, olej, alobal
Celý článok...
Letný střilkovský koláč – II. Fáza
625 g polohrubej múky, 1 prášok do pečiva, 0,75 l mlieka, 600 g práškového cukru, 1 lyžička kurkumy, 375 ml oleja, 2 balíčky želatíny, rôzne druhy ovocia
Celý článok...Grilovaná cuketa a fazuľka na kurkume – II. Fáza
Cuketa, grilovacie korenie, maslo, tvrdý syr, fazuľové struky, soľ, kurkuma
Celý článok...Polievka zeleninová s pohánkou – II. Fáza
Koreňová zelenina, pohánka, cibuľa, karfiol, vegeta, olej, soľ, kurkuma, čierne korenie, čerstvá vňať
Celý článok...Ryžovo ovocný dezert – II. Fáza
Ryža, slivky alebo jablká, vanilínový cukor, škorica, rastlinné maslo, klinčeky
Celý článok...Fazuľkovo-šošovicová polievka – II. Fáza
Fazuľové struky, šošovica, soľ, hladká múka, bobkový list, kyslá smotana, olej, jablčný ocot, morské riasy
Celý článok...Zemiakový zapekanec – II. Fáza
500 g kyslej kapusty, 1 kg zemiakov, cibuľa, olej, soľ, mletá rasca, 100 ml mlieka, rastlinné maslo
Celý článok...Plnené zemiaky – II. Fáza
1 kg stredne veľkých zemiakov, olej
Plnka: rastlinné maslo, mäkký syr, cesnak, uvarená raž, vegeta
Vianočný kapor s mandľami – II. Fáza
Kapor, soľ, oregano, rybacie korenie, medovka, cibuľa, zelená a červená paprika, olej, mandľové lupienky, citrón, rastlinné maslo, mlieko
Celý článok...
Nákupný košík
